Beneficios de la vitamina C para la piel

La vitamina C es un nutriente esencial que aporta múltiples ventajas a nuestra salud, especialmente para nuestra piel. Actúa como un poderoso protector contra los radicales libres, las sustancias que dañan las células y causan daño prematuro. La vitamina C también juega un papel crucial en la producción de colágeno, una proteína esencial p

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